バドミントンの練習って、正直しんどいですよね。体育館に着いた時は元気いっぱいでも、ウォーミングアップが終わる頃には汗だく。基礎打ちでシャトルを追いかけ、ノックで足がもつれ、ゲーム練習では息が上がってゼーハー。ミスを連発してちょっと落ち込んだり、もう無理って思う瞬間も正直あります。 でも、そこを乗り越えて練習が終わった後の感覚って、本当に最高じゃないですか？シャワーを浴びて、着替えた時の体の軽さ。練習中は思考停止だった頭が、嘘みたいにスッキリしている。あの疲労感と解放感が入り混じった独特の爽快感は、バドミントンをやっている人間にしか分からない特権だなって思います。 それに、汗だくになりながらも一つでもできたショットがあったり、仲間と協力してラリーが続いたりした時の小さな達成感も練習の醍醐味。今日できなかったことが、来週にはちょっとできるようになってるかも、なんて期待も湧いてくる。練習って、肉体的にも精神的にも自分を追い込む時間だけど、それ以上に得られるものが大きいんですよね。 この爽快感と達成感が、次もまた頑張ろうって思わせてくれる。だから、結局練習はやめられないんです。疲れた身体を引きずって家に帰るけど、心の中はいつも満たされている。皆さんも、練習後のあの最高な瞬間をぜひ味わってください。