バドミントンを楽しんでる皆さん、こんにちは！シャトルを追いかける日々、いかがお過ごしですか？ バドミントンって本当に奥深いスポーツですよね。始めたばかりの頃は「シャトルが当たるだけでも楽しい！」って感じだったのに、気づけば「もっと上達したい！」「あのショットが打ちたい！」って気持ちがどんどん膨らんでくるものです。 でも、なかなか思うように上達しない時って、ちょっとモチベーションが下がっちゃうこと、ありませんか？練習してても、なかなか効果が目に見えないと、「あれ、本当に上手くなってるのかな？」なんて不安になることも。特に、周りの仲間がぐんぐん上達しているように見えると、焦っちゃう気持ちもわかります。 でもね、スポーツの上達って、本当に地道な努力の積み重ねだと思うんです。昨日の自分と今日の自分を比べても、劇的な変化ってなかなかないかもしれません。でも、例えば1週間前、1ヶ月前と比べてみたらどうでしょう？きっと、ちょっとだけラケットの振り方がスムーズになったり、シャトルへの入り方が良くなったり、体が軽くなったと感じたりするはずです。 プロ選手だって、いきなり今の実力になったわけじゃないですよね。基礎練習を何万回と繰り返して、泥臭い練習を重ねて、少しずつ自分の技を磨き上げてきたはずです。私たちも同じで、毎日少しずつでも、基礎を大事に、丁寧に練習を続けることが、遠回りに見えて一番の近道だったりします。 焦らず、自分のペースで、バドミントンを楽しむ気持ちを忘れずに、一歩ずつ進んでいきましょう。小さな成長を見つけて、それを楽しむことが、きっと上達への大きな原動力になりますよ！