ラケット選びって、バドミントンを始めたら誰もがぶち当たる壁の一つじゃないでしょうか。種類が多すぎて、どれを選んだらいいか迷いますよね。今回はその中でも「軽いラケット」に注目して、その魅力と、ちょっとだけ気をつけるべき点をお話しようと思います。 まず、軽いラケットの一番の魅力は、なんといっても「振り抜きやすさ」です。重いラケットに比べて、シャトルを打つ時のスイングがすごく楽に感じられます。特に、スマッシュを連続で打ったり、素早い切り返しが必要なダブルスの前衛なんかでは、その操作性の良さが光ります。手首や腕への負担も少ないから、長い時間練習しても疲れにくいというメリットもありますね。女性やジュニア、あるいはこれからバドミントンを始める初心者の方には、特におすすめできる選択肢だと思います。 でも、軽いからといって万能ではありません。軽いラケットは、その分シャトルに「重さ」を乗せにくいという側面があります。パワーのあるショット、例えば強烈なスマッシュや奥まで飛ばすクリアなんかは、少し物足りなく感じるかもしれません。また、軽いからといって無理な体勢で打ったり、フォームが安定していないと、変な力が入って逆に怪我につながる可能性もゼロではありません。軽いからこそ、しっかりとしたフォームで打つことの重要性も増す、と考えると良いでしょう。 結局のところ、ラケット選びは「自分に合うかどうか」が一番大切です。軽いラケットが合う人もいれば、重いラケットの方がしっくりくる人もいます。もし今、ラケット選びで悩んでいるなら、一度軽いラケットも試してみてはいかがでしょうか。新しい発見があるかもしれませんよ。