週末の土曜日、新宿エリアで心地よくピンポンを楽しみませんか？ 「運動不足を解消してリフレッシュしたい」 「職場以外の新しい繋がりをスポーツを通じて作りたい」 「久しぶりに卓球をしたいけど、温泉卓球レベルで大丈夫かな…」

そんな方にぴったりの、5月16日（土）午後に開催する「ゆる卓球」交流会です。

会場は「大久保スポーツプラザ」。 当イベントは**「ガチ禁止」**。初心者の方や、ブランクがある方でも安心して楽しめるよう、まずは簡単なラリー練習からスタート。後半はチーム替えをしながら、ダブルス形式で和気あいあいと交流を深めます。

毎回、参加者の8割以上がおひとり参加です。 「ラリーが続くか不安」「ラケットを握るのが数年ぶり」という方も大歓迎。運営がしっかりサポートします！

【開催情報】

• 日程： 2026年5月16日（土）

• 時間： 12:20〜15:20

• 場所： 大久保スポーツプラザ

• 参加費： 1,500円 ※室内履き（体育館シューズ等）を必ずご持参ください。

【当日の流れ】

1. 準備運動・ウォーミングアップ

2. 初心者向けの基礎練習（ラリー練習）

3. 交流を目的としたミックスダブルス

4. 終了・自由解散

【こんな方におすすめ】

• 土曜の午後に軽く運動してスッキリしたい方

• 新宿・大久保エリアでスポーツコミュニティを探している方

• 初心者・1人参加歓迎のイベントで安心して楽しみたい方

• 運動不足を楽しく解消したい方

【SNS・問い合わせ】 ▼全SNSまとめ（最新情報はこちら） https://lit.link/barM ▼Instagram macachette_sports

【注意事項】

• 無断キャンセルはご遠慮ください。

• 怪我については自己責任となります。

• 勧誘行為（ビジネス・宗教等）は固くお断りします。

「土曜の昼下がり、ちょっとピンポンしてみようかな」 その気持ちだけで十分です。初心者でも、1人でも、初めてでも大歓迎。 5月16日、新宿で心地よい汗を流して、充実した週末にしましょう！