「友達を作るにはコミュニケーション能力が必要。」

そう思っている人は多いかもしれません。

私も10年間、社会人イベントを運営する前はそう思っていました。

しかし、2019年から2025年までに13,606人の社会人と関わる中で、その考えは大きく変わりました。

実際に友達が増えていく人は、必ずしも話が上手な人ではありません。

人気者に共通していた特徴

イベントには毎週、新しい参加者が来ます。

最初は緊張している人も多いですが、数か月後には自然と周りに人が集まり、誰からも親しまれている人がいます。

そんな人たちには、いくつかの共通点がありました。

1. 一人を作らない

新しく来た人が一人でいることに気付き、「こちらへどうぞ」と自然に声を掛けられる人。

この行動ができる人は、周りからの信頼も厚く、多くの友達ができます。

2. 相手の話を最後まで聞く

自分の話ばかりするのではなく、相手に興味を持って話を聞ける人。

会話が上手というより、「この人と話すと安心する」と思われる人です。

3. 人によって態度を変えない

同性だから雑に接する。

異性だから優しくする。

こうした態度の違いは意外と周囲に伝わります。

一方で、誰に対しても同じように接する人は、自然と信頼を集めています。

4. 場の空気を明るくする

大きな笑いを取る必要はありません。

よく笑い、リアクションをし、周りが話しやすい雰囲気を作る人。

そういう人の周りには、人が集まります。

友達は「会話力」より「人間性」

10年間イベントを運営してきて、一番感じたことがあります。

それは、

友達ができる人は、話が上手な人ではなく、一緒にいて安心できる人。

ということです。

人は、自分を大切にしてくれる人と、また会いたいと思います。

だからこそ、小さな気遣いや思いやりが、人間関係を大きく変えていくのです。

今日からできること

もし「友達を作りたい」と思っているなら、まずはコミュニケーション能力を磨くことよりも、

• 一人でいる人がいたら声を掛ける
• 相手の話を最後まで聞く
• 誰に対しても同じ態度で接する

この3つを意識してみてください。

きっと、今までとは違う人間関係が少しずつ広がっていくはずです。

社会人の休日研究所では、10年間のイベント運営と13,606人の社会人との関わりから見えてきた、「社会人の孤独を減らすヒント」を発信しています。

社会人になってからの友達づくりや、人間関係、休日の過ごし方について、これからも研究結果をお届けしていきます。