6月13日（土）夕方に開催するバレーボール交流イベントです。

会場は「中野区中部コミュニティプラザ」初心者・未経験の方でも安心して参加できるよう、まずは基本のパス練習や軽い打ち合いからスタートし、
レベル差が出にくい・男女ミックス形式のチームで進んでいきます。

「バレーボールは学生時代以来」 「運動不足で動けるか不安」 「1人参加って大丈夫かな…」

実は毎回、もう少しの方からひとり参加です。

そろそろ終わるは「心地よい運動になった」 「新しいつながりができて楽しかった」
そんな声が自然と出る、温かみのある和やかな雰囲気です。

勝ち負けよりも、
「気持ちよく体を動かして、自然に会話が生まれる時間」を大切にしています。

週末の運動不足解消も、社会人になってからの新しいつながりも、
こちらもお気軽に叶えられるイベントです。

【SNS・お問い合わせ】
イベント情報は各SNSでも発信しています。
参加割引クーポンが出ることもあります。

▼SNS全まとめ
https://lit.link/barM 

▼インスタグラム
https://www.instagram.com/macachette_sports/

気になることがあれば、お気軽にメッセージください。

【開催情報】
期間： 2026年6月13日（土）

時間： 16:15〜18:15

場所：中野区中部コミュニティプラザ

参加費：1,500円

※途中参加・早退も可能です（事前連絡をお願いします）。
※締め切り表示でも参加可能な場合があります。

【イベント内容】
軽いウォーミングアップ

基礎打ち（対面パスなど楽しく練習！）

初心者配慮ルールでのゲーム形式

レベルを見ながらチーム分け

男女ミックスで交流プレイ

終了後は自由終了

「ガチすぎない」 「でもちゃんと楽しい」
ちょうどいいバランスで進行します。

【イベントの魅力】
初心者・未経験でも安心して参加できる

本日16:15〜18:15で、夕食前のリフレッシュに最適な時間帯

中野エリアでアクセス良好な開催場所

社会人中心で落ち着いた雰囲気

自然に交流が生まれる進行スタイル

【当日の流れ】
16:05 集合・受付

16:15 ウォーミングアップ

16:25 基礎練習・パス練習

16:45 交流ゲーム中心

18:05 片付け・着替え

18:15 自由終了

「2時間だから気軽に参加できる」
ちょうどいいボリュームのイベントです。

【こんな方におすすめ】
休日に軽く運動してリフレッシュしたい

初心者歓迎のバレーボールに参加したい

1人参加OKのスポーツイベントを探している

社会人になってからの友達を作りたい

中野エリアでスポーツを楽しみたい

週末をアクティブに過ごしたい

【注意事項】
無断キャンセルはご遠慮ください

怪我には十分注意し、自己責任でご参加ください

室内履き（体育館等）をご持参ください

貴重品管理はそれぞれでお願いします

諦めの場合は事前連絡をお願いします

【まとめ】
「土曜の、夕方ちょっと体を行ってみようかな」

その気持ちだけで十分です。

初心者でも、1人でも、初めてでも大歓迎。

6月13日、中野で
楽しい汗を流して、充実した休日を過ごしましょう！